Елена Анатольевна Новикова Курск

Добрый день! Меня зовут Елена Новикова, я профессиональный фитнес-тренер и вот уже 7 лет я провожу индивидуальные тренировки и составляю персональные программы питания для девушек.
Персональная программа тренировок и питания – это действительно эффективный путь к красивому и здоровому телу.

Персональный тренинг у меня это:
— проведение первой консультации, и выяснение состояния здоровья, сдача анализов и половых гормонов, выявление целей занятий;
— проведение занятий с отягощениями;
— тренировки выстраиваются с учетом текущего пульса;
— ведение дневников питания;
— составление точной и оптимальной для вас схемы питания;
— обучение построению своего плана питания на будущее;
— консультирование по всем вопросам 24/7.

Также вы можете заниматься любым направлением фитнеса, которое выберите, под моим руководством по индивидуально разработанной для вас программе. Вы самостоятельно устанавливаете наиболее удобный для вас график и режим тренировок! Вы получаете психологическую поддержку в течение занятий, то, чего так не хватает, когда занимаешься самостоятельно! Вы можете получать персональные рекомендации в режиме «твой тренер онлайн»! Занятия ведутся по Viber, Skype или Whatsapp. Я подготовлю вас к соревнованиям.

Сайт: https://vk.com/elenanovikovawl